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院工会举办体检结果通报及疾病防治讲座

发布时间:2014-03-21

2014年321日下午,院工会邀请爱康国宾健康检查中心医疗专家、健康教育教授唐雅婷到我院开展健康讲座,对院2013年员工体检结果中常见疾病的病理和预防等知识进行讲解和普及。各部门20余人报名参加了本次讲座。

讲座首先对院2013年员工体检结果进行了通报。通报显示,我院员工在体重、血尿酸、脂肪肝、血脂等方面的异常率较高。如爱康国宾体检报告显示,超重人数占27%,血尿酸升高人数占30%,脂肪肝人数占22%,血脂异常的人数占47%,慢性咽炎的人数占45%

为使讲座更有针对性,唐教授就异常率较高的体检项目进行讲解。主要内容整理为以下几点:

一、体重指数。体重指数与冠心病、高血压、中风、脂肪肝、糖尿病、高脂血症等有关,可通过公式“体重Kg÷(身高m)²” 计算得出。如果女性体重指数大于24,男性体重指数大于25,则患上述疾病的风险就越高。

二、血尿酸。血尿酸的正常值在120420μmoI/L之间。血尿酸异常容易引起肾病、心脑血管疾病和痛风等疾病,长期的不合理饮食是引起血尿酸的主要原因,如一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。

三、脂肪肝。脂肪肝常由过度饮酒、肥胖、糖尿病等引起,控制饮食是预防和减轻脂肪肝的关键方法,不宜吃得太饱和太油腻,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,多采用健康的烹饪方法等。

四、血脂异常。血脂异常的常见表现症状是高脂血症,高脂血症容易引起动脉粥样硬化,导致人体血管官腔狭窄,血流减慢,血流量减少,机体各组织、器官供血不足等。如症状较轻,则可通过健康的饮食与运动防治。症状长期持续且较为严重的,则建议就医检查。

此外,唐教授还讲解了高血压、糖尿病、幽门螺旋杆菌和乳腺增生等方面的病理和防治知识。她呼吁要养成良好的生活和办公习惯,日常要重视合理的饮食结构和适度锻炼,要掌握调节舒缓身心的技能,及时减缓心理和精神压力。

在讲座的下半节,现场同事们向唐教授请教了关于保健和疾病预防等方面的问题。唐教授清晰地为大家作了解答,并提出有益的建议。